健美操社团成立初期在挑选队员、吸纳新成员方面做了很多工作，所吸收的成员都是热爱舞蹈、勤奋练习、具有一定乐感、节奏准确、听辨能力较强，愿意利用业余时间投入健美操排练的同学。
在日常的社团训练中，我们的教学活动一般采用集训的形式。指导队员在能够完成教学目标的基础上稍微增加难度，激发学生学习的积极性和进取心，避免单调乏味而致学生疲劳。我们在舞蹈教学上坚持不急于教动作，而先要求学生先掌握健美操的意义、情感的表达和技巧的难易度。
在社团课程开展过程中，主要分为三个部分进行教学:1热身运动2.基本功训练3.新授舞蹈。其中，基本功训练是带学生进行压腿、压脚背等练习，拉伸韧带，为健美操教学做热身准备。其次，结合基本功进行练习逐步训练学生动作的协调能力，培养学生有一定的舞感。最后进行完整性的健美操教学，经过这学期的努力学习已完成《yes ok》和《快乐崇拜》两支健美操的学习。
